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domingo, 11 de enero de 2026

PLAN DIGITAL FAMILIAR- ASOCIACION ESPAÑOLA DE PEDIATRÍA (AEPED)

DIRIGIDO A LAS FAMILIAS


La Asociación Española de Pediatría ha elaborado un recurso para las familias con el fin de hacer un uso adecuado de las tecnologías en niños y adolescentes 0 a 16 años y prevenir problemas de salud mental. 

Nos parece interesante enviaros esta información ;-)

Entrando en el enlace que os envío, podéis acceder al recurso, ver consejos generales, recomendaciones según edades y elaborar gratuitamente y de manera personalizada vuestro propio:

PLAN DIGITAL FAMILIAR


ENLACE AL RECURSO:

https://plandigitalfamiliar.aeped.es/plandigitalfamiliar.php


INFOGRAFÍA- RECOMENDACIONES GENERALES PARA LA FAMILIA 

https://plandigitalfamiliar.aeped.es/downloads/Infografia_Recomendaciones%20familia_AEP_Plan%20Digital%20Familiar_v3.pdf


INFOGRAFÍA- RECOMENDACIONES POR EDAD

Infografia_Recomendaciones por edad_AEP_Plan Digital Familiar_v4.pdf


En Facebook, en nuestra página del Departamento de orientación tambien podeis acceder a toda la información:

"El faro de mi escuela CVN"


Muchas gracias por vuestra atención

Equipo de Orientación 







domingo, 12 de noviembre de 2023

PREVENCIÓN DE CONSUMO DE ALCOHOL, TABACO Y OTRAS DROGAS EN ADOLESCENTES- SACYL

Buenas tardes!

SACYL ha publicado unas GUIAS PRACTICAS de interés general para Padres y Madres de adolescentes, también para educadores .

Son guías para la Prevención de consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en adolescentes y parecen interesantes, con un formato cómodo y de fácil acceso.

Algunas están en dos formatos " normal" y "Fácil" y otras, traducidas a varios idiomas: portugués, búlgaro y árabe, para una mayor accesibilidad al alumnado de otros países residentes en España.

Pueden servir tanto para información a familias de adolescentes como para trabajar en Tutoría con los alumnos. Todo ello destinado a la PREVENCIÓN E INFORMACIÓN.

Además algunas guías incorporan ESCAPE ROOM, muy práctico para trabajar en el aula.

Os indico el enlace al SACYL para que podáis descargarlas:

https://familia.jcyl.es/web/es/drogas/informacion-drogas-familias.html

Espero os ayuden!

Cristina González Saiz

Orientadora

Psicólogo (acreditación sanitaria)


FUENTE: SALUD CASTILLA Y LEÓN

La elaboración de las Guías sobre drogas dirigidas a adolescentes ha contado con el apoyo de la financiación de fondos FEDER a través del Proyecto Operativo de Cooperación Transfronteriza España-Portugal (POCTEP).

Los Escape Room se han elaborado en base a la información de las Guías.

Las Guías de lectura fácil son una adaptación de las Guías originales que se han realizado en el marco de colaboración con Plena inclusión.



domingo, 15 de octubre de 2023

Plan de Salud mental CYL- Prevención de suicidios en los centros escolares 2023

Hoy, os informo del nuevo Plan de la Junta de Castilla y León para implementar en Centros escolares en colaboración con Sanidad 😊


El suicidio es una realidad que afecta a toda la población, incluidos niños y adolescentes, concienciarse de este problema y prevenirlo es necesario. La OMS lo considera una prioridad mundial y forma parte de los Objetivos de Desarrollo Sostenible. 

 La conducta suicida es uno de los principales problemas de salud pública, y se puede producir a cualquier edad; entre los 15 y los 29 años, el suicidio es la principal causa absoluta de muerte. En el contexto escolar se refleja esta realidad. Por todo ello, la detección temprana de conductas suicidas y autolesivas se hace imprescindible. Y cada uno de nosotros, desde nuestro contexto, somos agentes para la prevención del suicidio. 

 Consciente de este reto y su importancia, la Junta de Castilla y León anunció el 28 de marzo de 2023 la puesta en marcha de un Plan de Salud Mental para la población de Castilla y León, implicando para ello a varias Consejerías, siempre en el ámbito de sus competencias. El Plan, y más concretamente esta guía, se centra en la prevención, detección, y actuación ante cualquier situación de riesgo de suicidio en la etapa de la adolescencia y preadolescencia.

La función de detección y alerta en la Comunidad de Castilla y León está dirigida a la mejora de la atención de dos colectivos especialmente vulnerables: 

 Población infanto-juvenil, definida entre las edades pediátricas de 10 a 14 años y hasta los 18 años. 

 Personas atendidas en centros de los servicios sociales, especialmente menores en riesgo social y personas mayores institucionalizadas o no, en situación de exclusión, soledad o dificultades económicas. En esta Red participan las Consejerías de Educación, Sanidad, Servicios Sociales y Gerencia de Salud.

En los centros educativos la Red de enlace tiene como objetivo prevenir, detectar y atender de forma temprana a los preadolescentes y adolescentes con riesgo de suicidio y conductas autolesivas. 

Aunque todas las personas que se encuentran cercanas al alumno/a forman parte del proceso de detección, y deben mantener una comunicación fluida para ofrecer la mejor respuesta a las distintas situaciones que vayan aconteciendo en el día a día, existen figuras de referencia o coordinación de los distintos servicios que forman parte de la red. 

Por parte de la Consejería de Sanidad esta red está configurada por personal sanitario de los Servicios de Psiquiatría y Salud Mental de las 11 Áreas de Salud de Castilla y León, fundamentalmente, psiquiatras, psicólogos clínicos y enfermeras especialistas en Salud Mental. Todas las Áreas de Salud cuentan con una figura de coordinación: “Un profesional de salud mental de enlace y referencia”, que puede ser variable en función de la edad del alumno/a (menor o mayor de 18 años). 

En la Consejería de Educación participan en esta red Orientadores/as de los Departamentos de Orientación y Equipos de Orientación Educativa, Profesorado de Servicios la Comunidad y coordinadores/as de convivencia de 5º y 6º de Educación Primaria.

Enlazo a continuación los DOCUMENTOS DEL PLAN




SALUDOS!
Cristina G.S.

Orientadora Educativa
Psicóloga sanitaria




FUENTE:

martes, 13 de junio de 2023

Uso adecuado de las TIC

Vemos en esta entrada, unas monografías, orientaciones y videos para Prevenir problemas relacionados con el abuso o uso inadecuado de las TIC en vuestros hij@s y hacer un uso además responsable.

Es muy importante tener en cuenta todos estos aspectos desde que el niño es muy pequeño, para establecer rutinas y actividades saludables que no interfieran en su desarrollo personal, académico y social 😊


BUEN USO DE LAS TIC

Fuente: Pediatría CYL. Aula de pacientes SACYL.

https://www.youtube.com/watch?v=Vn9ZVfg_wZc


Guía para padres y educadores sobre el uso seguro de internet, móviles y videojuegos





USO RESPONSABLE DE LAS TECNOLOGIAS PARA NIÑOS

https://www.youtube.com/watch?v=tBObvkx_nOg



MÁS QUE UN MÓVIL
La guía que no viene con el móvil

miércoles, 21 de abril de 2021

Guía para la Familia. Prevención del consumo de drogas y del abuso de TIC en adolescentes y jóvenes. Ayuntamiento de Valladolid. Año 2021

Hemos recibido en el Departamento de Orientación del cole, una información enviada por el Ayuntamiento de Valladolid dirigida a vosotr@s, Familias de Virgen Niña. Os la trasladamos esperando que os sirva como documento orientador en la Educación de vuestros hijos. Recibid un saludo afectuoso,

Cristina, Orientadora.


Hace no mucho tiempo, 3 o 4 años quizás, los riesgos durante la etapa de la

adolescencia en relación a las drogas se circunscribían fundamentalmente al

consumo abusivo de alcohol y cannabis. Dichos consumos se producían sobre todo

en contextos juveniles grupales y tiempos de ocio y diversión. Era la forma de ser,

estar y relacionarse.

Hoy en día, a los riesgos asociados al consumo de drogas se añaden las “adicciones

sin sustancia”, un fenómeno global vinculado a usos inadecuados de las TIC, que

debuta, en muchas de sus dimensiones, de manera similar a los procesos adictivos

clásicos. La salvedad reside en que el uso de las Tecnologías de la Información y la

Comunicación constituyen una realidad global e imparable, que pone a disposición

de mayores y menores un mundo casi infinito de posibilidades de formación y

relación, pero que no está exento de riesgos.

El vertiginoso desarrollo de las mismas y la rapidez con que nuestros hijos e hijas

incorporan los cambios e integran las posibilidades, convierten a la mayoría de

las familias en espectadores atónitos y sin criterio a la hora valorar y educar

en el uso saludable de las mismas a nuestros hijos e hijas, y marcar pautas o

establecer límites.

A lo largo de estas páginas, trataremos de recordar algunos conceptos básicos,

identificaremos las drogas consumidas por adolescentes y sus motivaciones,

estableceremos las relaciones y similitudes entre los consumos de drogas y el abuso de las TIC, y orientaremos la intervención familiar adecuada a cada etapa evolutiva,

teniendo en cuenta la perspectiva de género; y es que los hijos e hijas, los chicos y

las chicas ni se drogan igual, ni abusan de las TIC de la misma mantera, ni lo hacen

por los mismos motivos.

Esta guía pretende ser una herramienta de consulta sencilla, para todas aquellas

familias que necesiten pautas, información y orientación sobre cómo educar en el

uso adecuado y responsable de las TIC y en la prevención del consumo de drogas.

Y sobre todo, esta guía pretende poner de manifiesto, una vez más, que el papel de

la familia es esencial en la prevención, tanto del consumo de drogas como de los

riesgos asociados a un uso inadecuado de las pantallas.

Fuente: Ayuntamiento de Valladolid. Concejalía de Servicios Sociales y Mediación Comunitaria.




martes, 16 de junio de 2020

Decálogo de gestión emocional en el desconfinamiento- COPCYL


La crisis Covid-19 nos exige desarrollar nuevas estrategias de afrontamiento para adaptarnos a la realidad que nos ofrece cada etapa. La responsabilidad individual será una de las claves en esta fase de desescalada. El Colegio Oficial de Psicología de Castilla y León te ofrece unas pautas para gestionar tus emociones en el desconfinamiento.

http://www.copcyl.es/wp-content/uploads/2020/05/DECALOGO-DE-GESTION-EMOCIONAL-EN-EL-DESCONFINAMIENTO.pdf


FUENTE: COPCYL ( Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla y León )






lunes, 11 de mayo de 2020

Día Escolar de las Matemáticas 12 de Mayo


¡¡¡¡¡¡HOLA!!!!!!

¡Hoy celebramos un Día muy especial para tod@s!





Desde el año 2000, declarado por la UNESCO Año Mundial de las Matemáticas, se instituyó en España la celebración del día 12 de Mayo como DÍA ESCOLAR DE LAS MATEMÁTICAS por la federación Española de Sociedades de Profesores de Matemáticas ( FESPM).
La fecha elegida para esta celebración, 12 de Mayo, coincide con el nacimiento del insigne matemático Pedro Puig Adam, que fue el iniciador de la didáctica de las matemáticas en nuestro país, y que nació en 12 de Mayo de 1900.


y.... ¿Porqué las matemáticas son tan importantes para la vida?


Las matemáticas están todas partes.... 
.....nos lo cuenta 
¡RENATA!



y hasta............hemos descubierto 
que las Matemáticas están relacionadas con las Emocionessss!! 
Vamos a hablar nada más y nada menos que de.....


 Fuente: BBC Mundo



Finalizamos nuestro pequeño homenaje al DÍA ESCOLAR DE LAS MATEMÁTICAS y a la VIDA!! con un RETO que nos plantea Eduardo Sáenz de Cabezón  ...... porque quizás también aprendamos algo nuevo! tal como nos cuenta este popular y divertido matemático..... 


¿ Existirán números felices ?



 ¡¡VAMOS A POR EL RETO!!


¡¡¡¡¡¡HASTA PRONTO!!!!!!!






lunes, 27 de abril de 2020

Duelo en los niños y adolescentes ante la pandemia Covid19

Guía elaborada por la Unidad de Salud mental Infanto- Juvenil del Hospital Universitario Río Hortega
VALLADOLID







" POR LA NOCHE MIRARÁS LAS ESTRELLAS...."

lunes, 30 de marzo de 2020

Guías Psicosaludables ante la alerta sanitaria por el Covid-19

Buenasss....

Este recurso, me ha parecido muy interesante para que podáis utilizar las familias.


"El SPA Servicio de Psicología Aplicada de la UNED Universidad Nacional de Educación a Distancia presenta una serie de guías de ayuda con orientaciones breves, destinadas a diferentes realidades motivadas por el covid-19: 
- Guía para madres y padres 
- Guía para adultos ante la alerta sanitaria
- Guía para afrontar pensamientos obsesivos
- Guía para adultos ante situaciones de aislamiento y cuarentena.
- Guía rápida para estar más calmados."


Os indico el enlace con todas las guías completas y vídeos...
Fuente: http://blogs.uned.es/spa/guia-y-orientaciones-covid19/


Y aquí os dejo el vídeo de 


"GUIA PARA MADRES Y PADRES" ...


Visualizadlos todos, merece la pena...



.....y .....
" GUÍA PARA ESTAR MÁS CALMADOS"

miércoles, 25 de marzo de 2020

Afrontando la soledad en tiempos de coronavirus


¿ Cómo lleváis los adultos esta situación de obligada soledad?
Hoy os invito a reflexionar....
Es tiempo de:

RESILIENCIA
PARAR Y SENTIR
AUTOCONOCIMIENTO
TRANSFORMACIÓN
AGRADECER
AUTOCUIDADO
CREAR Y JUGAR
UNIÓN
CONECTAR CON LOS DEMÁS
SER SOLIDARIO/A
"Desde el Colegio Oficial de Psicología de Castilla y León y su Grupo de Trabajo de
Envejecimiento, que actualmente centra sus conocimientos y esfuerzos en desarrollar
Programas para abordar la Soledad Emocional de las personas mayores, se ofrece un
DECÁLOGO PARA AFRONTAR LA SOLEDAD EN TIEMPOS DE AISLAMIENTO
POR CORONAVIRUS."

http://www.copcyl.es/wp-content/uploads/2020/03/Es-tiempo-de-soledad-dec%C3%A1logo-COPCyL.pdf


Y seguimos adelante!!!! Di que si!! 
Saludos a tod@s

Cristina

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